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睡眠障碍
睡不好不是“矫情”-花都治疗失眠的医院
一、什么是失眠？ 失眠是最常见的睡眠障碍，指尽管有充足睡眠机会和环境，仍出现入睡困难、睡眠维持困难、早醒，并伴随日间功能受损（疲劳、注意力差、情绪低落），每周≥3晚、持续≥3个月为慢性失眠，＜3个月为
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